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Cuando palabras como “WOD”, “snatch”, “AMRAP” o “power clean” entran a formar parte de tu vocabulario, significa que has caído en las redes del crossfit.

Tanto si te gusta el “run” como si no (como, obviamente, es mi caso), en este blog encontrarás la explicación técnica de los ejercicios de este deporte y artículos sobre nutrición, salud y bienestar, entre otros temas de actualidad relacionados con el crossfit.

Para aficionados y profesionales, con el objetivo de hacer crecer la comunidad crossfitter. ¡Esperamos que te guste!

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Fuente: Pinterest
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